Workshops

Workshop 1:  Starten met Intervisie voor leidinggevenden (min. 3 jaar ervaring)
Je wilt ontdekken of intervisie iets kan toevoegen aan je professionele leven als leidinggevende. Door jarenlange ervaring als manager en begeleider weet ik met welke dilemma's jij dagelijks geconfronteerd wordt. In een veilige omgeving reflecteer je op je eigen rol en positie binnen het krachtenveld waarin je je in bevindt. 

(Lees ook het blogartikel over Intervisie.) 

Workshop 2: Wat vertelt uw levenslijn?
Aan de hand van een duidelijke opdracht maak je jouw eigen levenslijn. We analyseren deze gezamenlijk in de groep en delen onze ervaringen met elkaar. Je zult versteld staan wat een inzichten je dit oplevert!
Deze workshop is geschikt voor iedereen die interesse heeft in de terugkerende patronen in zijn/haar leven.
(Lees ook het blogartikel over Levenslijn.)

Workshop 3: Rouwverwerking 
Na zoveel tijd ben je nog steeds bezig met dat ene verlies, maar je moet verder. Of dat nu het verlies van een dierbare betreft of een ongewild ontslag, dat maakt voor de methode die we gaan gebruiken niet uit. Met slechts een kleine groep van max. 4 personen onderzoeken we welke mechanismen jou klem zetten en hoe er weer ruimte voor jezelf kan komen met respect voor het verlies.
(Lees ook het blogartikel over Rouwverwerking)

Workshop 4: Hoe voorkom/overleef ik een burn-out?

Je hebt klachten die kunnen wijzen op een (dreigende) burn-out zoals slecht slapen, verminderde concentratie, vermoeidheid, neerslachtigheid, hartkloppingen of chronische hoofdpijn. Door langdurige overbelasting in je werk of privésituaties zijn deze klachten ontstaan. Het lukt je niet meer om te ontspannen en je raakt uitgeput. In de groep bespreken we de oorzaken en gevolgen van een burn-out en hoe deze te vermijden zijn of op te lossen. We maken een plan van aanpak, doen gezamenlijke oefeningen en er is aandacht voor jouw verhaal.  
(Lees ook het blogartikel over Burn-out)

Workshop 5: Omgaan met millennials (NIEUW)

Vroeger toen de kinderen klein waren leek alles simpel.  Nu zijn er volop (digitale) verleidingen voor (jong) volwassenen en is echt contact maken niet zo vanzelfsprekend meer. Twintigers blijven langer thuis wonen, maar ruimte geven en loslaten kost wederzijdse moeite. Alles draait om goede communicatie, maar hoe communiceer je effectief met kinderen die geen kind meer zijn? In deze workshop over communicatie wordt veel gelachen en valt ook af en toe een traan om de mooie en leerzame verhalen die gedeeld worden.

(Lees ook het blogartikel over Millenniums) 

Bureau voor Coaching en Training